|
Оригинальный, очень эффективный комплекс оперативных психологических приёмов, позволяющих научиться управлять своим состоянием:- не вовлекаться в конфликт или выходить из него;- мгновенно снимать любые негативные реакции, преодолевать стресс;- легко и качественно снимать психологические привязки, освобождаясь от них;- упростить процесс достижения своих целей, сделать его более легким и эффективным;- наработать «состояние игры», как постоянное творческое состояние жизни. В комплексе практик всего 6 приёмов, которые Вы сможете использовать буквально на следующий день в личной и деловой жизниОсновная задача тренинга «Искусство жить» - НАУЧИТЬ ЛЮДЕЙ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМВ программу тренинга входят:Техники управления своим эмоциональным состоянием. Управление событиями. Наработка «состояния комфортности», внутреннего равновесия. Техники достижения желаемого. Техники для развития внимания и воображения . Развитие концентрации внимания. Развитие творческого мышления. Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок. Развитие стрессоустойчивости. Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения. Тренинг ведёт Сергей Базаров - руководитель Театра-Школы "Образ"
|